シャウト効果

オリンピックのハンマー投げなどの投擲種目で、選手が投擲する前に大きな声で叫んでいることがあります。
大きな声で叫ぶことで、どんな効果が得られるのでしょうか？

普段人間は、最大限頑張っても持っている能力を100％発揮できているわけではありません。100％能力を発揮すると、体が耐えられず壊れるので、リミッターが働き筋力を抑制するように体ができているのです。
大きな声で叫ぶことで、リミッターが外れ持っている能力がフルに発揮できるようになります。「シャウト効果」と呼ばれています。

叫んだ後に効果が発揮されると考えられますが、ハンマー投げでは、投げた後に叫んでいる人もいます。これもシャウト効果を狙ったもので、声門を閉じて腹圧をあげ息を止めて力を出すから、声が遅れて出てくるようです。