声を出すことは元気の素！という話です。
「声帯萎縮」という病気をご存知でしょうか？
先日、朝のテレビで解説していました。
特に６０代以上の男性に多いそうですが、１５歳の症例もあるそうです。
症状としては、声がかすれたり、出づらくなったりするようです。
そういえば、先日久しぶりに田舎の親と話した際にも、昔と比べ、声がかすれていたように思います。
「声帯萎縮」は声帯が筋肉の衰え等により、キチンと閉まらなくなることで引きおこります。
声帯とは、ご存知のとおり声を作る器官であり、２枚の筋肉と粘膜で構成され、この２枚の声帯が1秒間におよそ100回から300回も振動し、口や鼻の中で、響きや音色が変えられて実際の声になります。
また声帯は、声を出す以外にも、ウイルスや病原菌が肺に入るのを防いだり、物を持ち上げる際に、きゅっと締まって力を入れやすくする大事な役割もあります。
治すには手術という方法もありますが、声帯は筋肉なので鍛えることもできるわけです。
カラオケやお喋りなどで声を使う機会を多くすれば良いのです。
もちろん、大声でバンクーバオリンピックの応援をするのも効果的です。
がんばれ、ニッポン！
（一）